Für einen guten Start nach der Geburt Die Zeit nach der Geburt ist eine besondere Phase für Ihren Körper. Rückbildungsgymnastik hilft Ihnen, sanft wieder in Form zu kommen. Warum ist Rückbildung so wichtig? Stärkt den Beckenboden und beugt Inkontinenz vor Unterstützt die Rückbildung der Gebärmutter und Bauchmuskulatur Fördert eine gesunde Körperhaltung und lindert Rückenschmerzen Schafft […]

Für einen guten Start nach der Geburt Die Zeit nach der Geburt ist eine besondere Phase für Ihren Körper. Rückbildungsgymnastik hilft Ihnen, sanft wieder in Form zu kommen. Warum ist Rückbildung so wichtig? Stärkt den Beckenboden und beugt Inkontinenz vor Unterstützt die Rückbildung der Gebärmutter und Bauchmuskulatur Fördert eine gesunde Körperhaltung und lindert Rückenschmerzen Schafft […]

Durch unsere Geburtsvorbereitungskurse werden Sie optimal auf den Tag X – die Geburt Ihres Kindes – vorbereitet. In diesem Kurs werden die physiologischen Vorgänge rund um die Geburt erläutert, gemeinsame Gespräche finden statt sowie körperliche Übungen wie z.B. Atem- und Massagetechniken. Auch das Einüben von Entspannungstechniken, Singen, Tönen wird dazu beitragen, dass sich Ihr Kind […]

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