Für einen guten Start nach der Geburt Die Zeit nach der Geburt ist eine besondere Phase für Ihren Körper. Rückbildungsgymnastik hilft Ihnen, sanft wieder in Form zu kommen. Warum ist Rückbildung so wichtig? Stärkt den Beckenboden und beugt Inkontinenz vor Unterstützt die Rückbildung der Gebärmutter und Bauchmuskulatur Fördert eine gesunde Körperhaltung und lindert Rückenschmerzen Schafft […]

Für einen guten Start nach der Geburt Die Zeit nach der Geburt ist eine besondere Phase für Ihren Körper. Rückbildungsgymnastik hilft Ihnen, sanft wieder in Form zu kommen. Warum ist Rückbildung so wichtig? Stärkt den Beckenboden und beugt Inkontinenz vor Unterstützt die Rückbildung der Gebärmutter und Bauchmuskulatur Fördert eine gesunde Körperhaltung und lindert Rückenschmerzen Schafft […]

Durch unsere Geburtsvorbereitungskurse werden Sie optimal auf den Tag X – die Geburt Ihres Kindes – vorbereitet. In diesem Kurs werden die physiologischen Vorgänge rund um die Geburt erläutert, gemeinsame Gespräche finden statt sowie körperliche Übungen wie z.B. Atem- und Massagetechniken. Auch das Einüben von Entspannungstechniken, Singen, Tönen wird dazu beitragen, dass sich Ihr Kind […]

„Babymassage ist kein Trend. Vielmehr ist sie eine alte Kunst. Sie trägt dazu bei, dass Sie die individuelle nonverbale Sprache Ihres Babys verstehen und liebevoll darauf reagieren können“. (Vimala Schneider McClure, „Babymassage“) Ziel der Babymassage ist es, die Bindung und liebevolle Kommunikation zwischen Eltern und Kindern zu fördern. Die Babymassage – Berührung mit Respekt®, der Deutschen […]

Spielen Sie zusammen mit Ihrem Kind in einer Gruppe. So treffen Sie andere Elternteile mit ihren Sprösslinge und können gemeinsam die Zeit verbringen, Erfahrungen austauschen und Spiele spielen. Der "Hörsaal" in der Mendener Innenstadt bietet die perfekte Möglichkeit, den Vormittag zu im gemütlichen Rahmen zu verbringen. Die Krabbelgruppe ist für Kinder ab dem ca. 6. […]

Für einen guten Start nach der Geburt Die Zeit nach der Geburt ist eine besondere Phase für Ihren Körper. Rückbildungsgymnastik hilft Ihnen, sanft wieder in Form zu kommen. Warum ist Rückbildung so wichtig? Stärkt den Beckenboden und beugt Inkontinenz vor Unterstützt die Rückbildung der Gebärmutter und Bauchmuskulatur Fördert eine gesunde Körperhaltung und lindert Rückenschmerzen Schafft […]

Für einen guten Start nach der Geburt Die Zeit nach der Geburt ist eine besondere Phase für Ihren Körper. Rückbildungsgymnastik hilft Ihnen, sanft wieder in Form zu kommen. Warum ist Rückbildung so wichtig? Stärkt den Beckenboden und beugt Inkontinenz vor Unterstützt die Rückbildung der Gebärmutter und Bauchmuskulatur Fördert eine gesunde Körperhaltung und lindert Rückenschmerzen Schafft […]

Durch unsere Geburtsvorbereitungskurse werden Sie optimal auf den Tag X – die Geburt Ihres Kindes – vorbereitet. In diesem Kurs werden die physiologischen Vorgänge rund um die Geburt erläutert, gemeinsame Gespräche finden statt sowie körperliche Übungen wie z.B. Atem- und Massagetechniken. Auch das Einüben von Entspannungstechniken, Singen, Tönen wird dazu beitragen, dass sich Ihr Kind […]

Sie erwarten ein Baby und möchten gern stillen? Dann sind Sie herzlich eingeladen zum Stillvorbereitungsabend! Gern teilen wir mit Ihnen wichtiges Hintergrundwissen, geben praktische Tipps und beantworten Ihre Fragen. Treffpunkt ist der Hörsaal in Menden, direkt in der Innenstadt (Hauptstraße 34). Die Teilnahme ist kostenlos. Kursleitung: Judith Griwalski, Gesundheit- und Kinderkrankenpflegerin, IBCLC, Still- und Laktationsberaterin […]